Hypnose THETA

Recommandations

Salut Lise, tu peux écouter les audios aussi souvent que tu le désires. Tant que tu en ressens des bienfaits. 

C'est recommandé de les écouter avec des écouteurs stéréos, dans un endroit calme et sans dérangements, assise ou couchée, selon ce que tu ressens. 

Une autre option serait d'avoir des écouteurs et de marcher en nature en écoutant.

EFT (tapping)

Salut Lise, voici un protocol de tapping qui est général pour tout plein de trucs. Just a suivre les instructions données dans la vidéo.

Cohérence Cardiaque

Tu sais quoi faire avec ceci