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« Il est dit que l’indicateur #1 d’une bonne santĂ©, c’est un bon sommeil.

Et pourtant, bien dormir n’est pas toujours facile.

Le stress, les responsabilitĂ©s, la malbouffe et j’en passe.

Tout peut avoir un impact sur la qualité de notre sommeil, et conséquemment, la qualité de notre vie.

Avec cet atelier je vous partage des connaissances pour améliorer votre sommeil, et aussi des auto-hypnoses spécifiques pour mieux dormir.

La respiration, la mĂ©ditation et l’auto-hypnose seront au RDV pour amĂ©liorer la qualitĂ© de nos dodos.

Et qui sait, peut-ĂȘtre mĂȘme se permettre de mieux rĂȘver et ainsi mieux vivre, Ă©veillĂ©.

HĂąte de partager ça avec toi mon ami.e.Â Â»đŸ™đŸŒ

- Joey Joyful

Prix: Un cours de l’abonnement
Réservation requise en ligne ou par téléphone au 514-894-6048

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