De la Racine à la Couronne
Un parcours de sept modules pour traverser les sept centres énergétiques par le corps, la science du système nerveux, et la régulation incarnée. Pas un cours sur les chakras. Un programme structuré qui installe une autonomie nerveuse complète.
M’inscrire à la cohorte 1 · 897 $Tu as déjà fait du travail sur toi
Et pourtant, certains patterns reviennent.
Tu te réveilles fatigué malgré sept heures de sommeil. Tu acquiesces dans une conversation alors que tu n’es pas d’accord. Tu reportes une décision depuis trois semaines en consultant tout le monde sauf toi-même. Tu donnes beaucoup et tu sais à peine comment recevoir. Tu fais une méditation guidée et tu te sens calme dix minutes, puis tu retombes.
Ce n’est pas un manque d’effort. C’est un système nerveux qui n’a pas eu les conditions pour se réguler de l’intérieur.
Le développement personnel classique travaille dans le mauvais ordre. Il commence par le mental, ou par le cœur, ou par la spiritualité, alors que ces étages reposent sur des fondations qui n’ont pas été posées.
Le parcours De la Racine à la Couronne pose ces fondations dans l’ordre.
Ce que c’est, ce que ce n’est pas
Pour que tu saches dans quoi tu t’engages.
Ce que c’est
- Un parcours somatique structuré sur sept modules, basé sur la science du système nerveux autonome et la théorie polyvagale.
- Une utilisation du cadre des sept centres comme cartographie pédagogique sobre. Chaque centre correspond à une fonction physiologique précise.
- Cinq protocoles à quatre lettres (FORR, FLUE, ACTE, OSER, VRAI) que tu auras toute ta vie.
- Une cohorte structurée, avec un rythme défini et une cérémonie de clôture incluse.
- Un travail qui se fait dans le corps, par répétition de pratiques quotidiennes.
Ce que ce n’est pas
- Un cours ésotérique sur les chakras. Pas de pierres précieuses, pas de mantras à chanter, pas de promesses d’éveil.
- Une formation à recevoir passivement. Compte 5 à 8 heures de pratique par semaine sur 6 mois.
- Un substitut à la thérapie. Si tu vis une crise active, attends d’avoir stabilisé.
- Un produit avec promesse de transformation spectaculaire. À la fin, tu auras installé une autonomie nerveuse. C’est utile. Ce n’est pas une révélation.
- Un programme à faire en quatre semaines. Le tempo demande six mois.
Pour qui ce parcours est conçu
Honnêteté avant tout. Voici les profils ciblés et les contre-indications.
Pour toi si
- Tu es entrepreneur sensible et tu portes ton entreprise comme une vocation.
- Tu es soignant, intervenant, ou premier répondant. Tu as vu beaucoup et tu n’as jamais eu le temps de digérer.
- Tu es HPI ou HSP. Tu vis trop dans ta tête ou tu absorbes trop l’état des autres.
- Tu es parent épuisé. Tu as donné pendant des années et tu ne te reconnais plus.
- Tu as fait du travail thérapeutique mais tu sens que quelque chose reste bloqué dans le corps.
Pas pour toi si
- Tu cherches une transformation rapide. Le parcours s’étale sur 6 mois et demande de la régularité.
- Tu attends que le facilitateur fasse le travail à ta place. Joey guide, tu pratiques.
- Tu es en crise active. Trauma récent, deuil intense, problèmes de santé mentale en phase aiguë. Stabilise d’abord.
- Tu cherches une validation pour une lecture spirituelle déjà installée. Le parcours est un cadre, pas un dogme.
- Tu n’as pas une certaine autonomie dans ta pratique quotidienne. Pas d’extrême, mais de la constance.
Sept modules, sept centres, sept étapes
L’ordre n’est pas symbolique. Il est physiologique.
Mouladhara · Racine
Sécurité corporelle. Sortie du mode survie chronique. Le corps qui se sent tenu de l’intérieur.
Svadisthana · Sacré
Fluidité émotionnelle. Dégel du figé somatique et créatif. Capacité à sentir ce qui veut bouger.
Manipura · Plexus solaire
Pouvoir d’agir depuis soi. Décision incarnée. Sortie du brouillard décisionnel chronique.
Anahata · Cœur
Circulation cardiaque restaurée. Donner et recevoir en équilibre. Digestion des chagrins anciens.
Vishuddha · Gorge
Calibration de la parole. Réduction de l’écart entre ce que tu ressens et ce que tu dis.
Ajna · Troisième œil
Perception discernante. Distinguer intuition, projection, bruit mental. Présence prolongée.
Sahasrara · Couronne
Cohérence d’ensemble. Intégration des sept centres. Cérémonie de clôture en cohorte.
L’arc du parcours
Pourquoi cet ordre, et pas un autre.
On commence par installer la sécurité dans le corps. Sans cette fondation, tout ce qui se construit au-dessus est instable. Un corps en survie ne peut pas accueillir l’émotion, ni l’expression, ni la perception fine.
Une fois le contenant sécurisé, on permet à ce qui veut bouger de bouger. Les émotions figées depuis des années trouvent un canal de circulation. Pas de débordement. Une digestion.
Sur cette base fluide, on réactive le pouvoir d’agir depuis soi. Plus de spirales de consultation. Plus de brouillard décisionnel. Une présence dans le centre solaire qui sait ce qu’elle veut et qui passe à l’acte.
Avec un soi solide installé, on peut ouvrir le cœur sans s’y perdre. La circulation donner-recevoir se rétablit. Les chagrins anciens peuvent enfin être digérés.
À partir de là, le travail devient plus subtil. La parole se calibre. La perception se clarifie. Et enfin, on se repose dans ce qui reste quand le travail est fait.
Six mois pour traverser cette séquence. Pas plus vite. Pas plus lentement.
Le calendrier de la cohorte 1
Six mois structurés, avec une cérémonie de clôture en groupe.
Qui anime ce parcours
Le parcours est conçu et animé par Joey Joyful (Josef Friedrich Kasz).
Joey est répartiteur 911 au centre de communication de Saint-Eustache, où il répartit les appels d’urgence pour la MRC de Deux-Montagnes et pour sept villages du Nunavik. Avant ça, il a passé seize ans à Air Canada, dans des contextes où la régulation nerveuse sous pression n’est pas une option, c’est une compétence.
Joey est aussi maître Reiki, formé sous Denis Grondin, professeur de méditation chez Idolem yoga chaud, et ambassadeur en thermothérapie au groupe Scandinave. Il est fondateur de Joie Académie inc.
Ce parcours n’est pas une compilation de lectures. C’est la cristallisation d’un travail personnel sur le système nerveux qui a commencé pour des raisons concrètes : tenir dans des situations où la majorité s’effondre, et accompagner d’autres personnes qui vivaient la même chose.
L’approche combine la science du système nerveux autonome, la théorie polyvagale, le travail somatique (Levine, van der Kolk), et le cadre traditionnel des sept centres comme outil pédagogique sobre, pas comme dogme spirituel.
Ce qu’en disent les participants
Témoignages de retraites et accompagnements antérieurs.
[Placeholder témoignage Nathalie A. · à insérer une fois consentement et formulation confirmés]Nathalie A. · Gestionnaire
[Placeholder témoignage Lyne A. · à insérer une fois consentement et formulation confirmés]Lyne A. · Éducatrice spécialisée
[Placeholder témoignage Caroline Collin · à insérer une fois consentement et formulation confirmés]Caroline Collin · Artiste multidisciplinaire
Tarification
Tarif de lancement exclusif à la cohorte 1.
Tu fais déjà partie de la retraite De la Racine à la Couronne ?
La cohorte 1 live est à 697 $ seulement pour les participants déjà inscrits à la retraite. Tarif équivalent à celui de la version évergreen que tu as déjà incluse, sans surcharge pour l’expérience cohorte.
Programme seul · Cohorte 1
Accès complet aux 7 modules, cohorte structurée sur 6 mois, cérémonie de clôture en ligne incluse, accès à vie au contenu, garantie satisfaction 14 jours.
M’inscrire à la cohorte 1Version évergreen self-paced également disponible à 697 $.
Bundle retraite + programme
Retraite résidentielle De la Racine à la Couronne au Couvent de Val-Morin (9-11 octobre 2026). Trois jours en immersion, initiation Reiki I avec Denis Grondin, cohorte live de 21 jours après la retraite. Programme inclus avec ton inscription.
Garanties
14 jours
Si tu juges que ce n’est pas pour toi dans les 14 premiers jours, remboursement complet sans question.
Accès à vie
Tu peux revisiter les modules à ton rythme, refaire le parcours avec une cohorte ultérieure sans frais.
Engagement éthique
Le parcours ne remplace pas une thérapie. Ressources de soutien mentionnées dans chaque module.
Questions fréquentes
Combien de temps par semaine je dois investir?
Environ 5 à 8 heures par semaine. Cela inclut le visionnement des vidéos d’un module, les pratiques quotidiennes (méditation 12-25 min/jour, plus les protocoles en situation), et la lecture du cahier. Certains modules demandent plus, particulièrement le Module IV (Anahata) qui inclut une pratique du témoignage.
Et si je prends du retard sur la cohorte?
Le rythme est indicatif, pas rigide. Tu peux décaler d’une à deux semaines sans perdre la dynamique. Au-delà, la cérémonie de clôture en mars 2027 sera reportée à la cérémonie de la cohorte suivante. L’accès au contenu reste à vie.
Est-ce que je vais devoir interagir avec d’autres participants?
Le parcours se fait individuellement, à ton rythme. Aucune obligation d’interaction. La seule rencontre groupale est la cérémonie de clôture, et même elle peut être faite à une autre cohorte si tu préfères ne pas être dans la première.
Est-ce que je peux faire le parcours si j’ai déjà suivi une retraite avec Joey?
Oui. La retraite est un événement immersif de trois jours. Le programme en ligne est un travail d’installation à long terme. Les deux se complètent. La majorité des participants à la retraite trouvent que le programme approfondit et stabilise ce que la retraite a ouvert.
Je suis en thérapie. Est-ce compatible?
Compatible et souvent complémentaire. Parle de ce parcours avec ton ou ta thérapeute avant de commencer. Le parcours est un travail somatique structuré qui peut nourrir ton suivi, particulièrement pour les modules qui touchent au chagrin (IV) ou à la perception (VI).
Combien y a-t-il de places dans la cohorte 1?
La cohorte 1 est limitée à 25 participants pour cette première itération. Au-delà, les inscriptions roulent sur la cohorte 2 (printemps 2027) au tarif régulier de 1 297 $.
Est-ce que je peux poser des questions à Joey pendant le parcours?
Pas directement dans la version standard du parcours. Pour de l’accompagnement individuel, le 1:1 avec Joey est une offre séparée disponible pour les diplômés. La cérémonie de clôture est un moment de présence collective avec Joey.
Le programme est-il assez profond pour quelqu’un qui pratique déjà la méditation?
Oui, et particulièrement pour quelqu’un qui a une pratique méditative installée mais qui sent qu’elle ne suffit pas à elle seule. Le parcours combine méditation, somatique, expression, et calibration. Il offre une architecture que la méditation seule ne donne pas.
Et si je ne suis pas Québécois?
Le parcours est en français (registre québécois, tutoiement). Tous les francophones peuvent y participer. Le contenu n’est pas culturellement limité au Québec.
La cohorte 1 démarre le 15 septembre 2026
Inscriptions ouvertes jusqu’au 14 septembre 2026, ou jusqu’à ce que les 25 places soient prises.
Une question avant de t’inscrire? Écris à [email protected]. Réponse dans les 48 heures.
