Retour à soi
La Retraite

C'est le temps de te choisir

8 au 10 mai 2026 à l'Auberge du yoga salamandre

Une expérience immersive pour te déposer, relâcher la pression et revenir à ce qui compte vraiment, à travers le mouvement, la respiration, le silence, l’écriture et la nature. 

à partir de $699 en early pricing pour le dortoir

Présence
Intro à la pleine conscience

Idolem Académie

Parcours complet en méditation pleine conscience

Présence est une formation de 8 semaines conçue pour t’accompagner vers plus de calme, d’ancrage et de pleine conscience au quotidien.
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Idolem Saint-Eustache
du 10 mars au 28 avril 2026‍
Les mardis à 18h
$‍447 présentiel
$297, pré-enregistré

Retour à soi - Les Ateliers

Idolem Saint-Eustache

11 Février - Décharge le passé
11 Mars - Transformer les Croyances
8 Avril - Le Corps comme Guide
6 Mai - Incarner le Moi Souverain
3 Juin - Intégration et Renaissance

$30 ou 1 passe abonnement

Une série d'ateliers basés sur les pratiques détaillées dans mon livre 'Retour à soi'. 

Thermothérapie Guidée

Scandinave Spa

28 Janvier - 13, 20, 27 Février - 6 et 10 Mars - 3 Avril - 15 Mai
Au Scandinave Spa Mont-Tremblant
Inclus avec votre accès bains

15 min guidés dans le sauna, jusqu'à 2 min guidé dans l'eau froide, 10 min de méditation guidée pour une relaxation profonde et apprendre à recharger son système nerveux. 

JOIE Academy

Développe ton Système Joyeux

Communauté en ligne
Choisi TOI !
Choisi la VIE !
Prochaines dates à venir...

Rencontre hebdomadaire pour apprendre à se prioriser et arrêter de disperser son énergie. On va mettre en pratique les techniques enseignées dans les ateliers variés qui sont partagées ici.