Compagnon du livre

Retour à soi

11 micro-pratiques audio guidées pour revenir à toi dans le quotidien.

Les 11 micro-pratiques

Quelques minutes pour revenir à toi. Chaque pratique est reliée à un chapitre du livre.

Le livre audio

Retour à soi, lu par Joey, chapitre par chapitre.

Bonus

Méditations et auto-hypnoses exclusives.